目を使いすぎると眼精疲労ばかりでなく、肩こりや頭痛もおこります。現代人の生活では、目の疲れを自覚する機会が増えています。
パソコンや携帯、テレビなどのディスプレイ画面を見続けると目に負担をかけます。また目の不快な症状がストレスとなって、イライラ感や、不安感、憂うつ感などを引き起こすことがあります。
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